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传说中有着“神奇功效”的凯格尔运动,到底是个啥?

来源:贝草私护专栏

导读 前段时间Sa Sa写了一篇关于侧分工和产后恢复的文章。结果,很多人在后台问莎莎这件事。然而,其中一人写了横向划分,但他们根本不关心。“什么是凯格尔运动?”“你怎么做凯格尔运动?”“凯格尔运动的功能是什 ...

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